Lo que hay en tu plato
aros de cebolla empanizados y fritos
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 411 kcal —
- Proteínas 3.9 g 8%
- Hidratos de carbono 40.9 g 15%
- Grasas 25.2 g 32%
- Grasas saturadas 4.2 g 21%
- Fibra 2.7 g 10%
- Azúcares 5.4 g —
- Sodio 776 mg 34%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.4 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4.9 mg 33%
- Vitamina K 55.8 µg 47%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.67 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8.4 mg 2%
Minerales
- Calcio 115 mg 9%
- Hierro 0.78 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 158 mg 13%
- Potasio 167 mg 4%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.34 mg 15%
- Selenio 5.7 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 3.9 g | 40.9 g | 25.2 g |
| 1 ración | 117 g | 481 | 4.5 g | 47.8 g | 29.5 g |
| 2 raciones | 234 g | 962 | 9 g | 95.7 g | 59 g |
| ½ ración | 58.5 g | 240 | 2.3 g | 23.9 g | 14.8 g |
| 3 raciones | 351 g | 1443 | 13.5 g | 143.5 g | 88.6 g |
| 4 raciones | 468 g | 1923 | 18.1 g | 191.3 g | 118.1 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1.9 g | 20.4 g | 12.6 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 5.8 g | 61.3 g | 37.8 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 7.7 g | 81.8 g | 50.5 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 9.7 g | 102.2 g | 63.1 g |
Preguntas sobre aros de cebolla empanizados y fritos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de aros de cebolla empanizados y fritos?
100 g de aros de cebolla empanizados y fritos: 411 kcal, 3.9 g de proteínas, 40.9 g de hidratos de carbono y 25.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (117 g) de aros de cebolla empanizados y fritos?
1 ración (117 g) de aros de cebolla empanizados y fritos: 481 kcal, 4.5 g de proteínas, 47.8 g de hidratos de carbono y 29.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (234 g) de aros de cebolla empanizados y fritos?
2 raciones (234 g) de aros de cebolla empanizados y fritos: 962 kcal, 9 g de proteínas, 95.7 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (58.5 g) de aros de cebolla empanizados y fritos?
½ ración (58.5 g) de aros de cebolla empanizados y fritos: 240 kcal, 2.3 g de proteínas, 23.9 g de hidratos de carbono y 14.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (351 g) de aros de cebolla empanizados y fritos?
3 raciones (351 g) de aros de cebolla empanizados y fritos: 1443 kcal, 13.5 g de proteínas, 143.5 g de hidratos de carbono y 88.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (468 g) de aros de cebolla empanizados y fritos?
4 raciones (468 g) de aros de cebolla empanizados y fritos: 1923 kcal, 18.1 g de proteínas, 191.3 g de hidratos de carbono y 118.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de aros de cebolla empanizados y fritos?
50 g de aros de cebolla empanizados y fritos: 206 kcal, 1.9 g de proteínas, 20.4 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de aros de cebolla empanizados y fritos?
150 g de aros de cebolla empanizados y fritos: 617 kcal, 5.8 g de proteínas, 61.3 g de hidratos de carbono y 37.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170697 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra