Lo que hay en tu plato
Hamburguesa con queso
Calorías e información nutricional
individual, carne regular, sin condimentos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 308 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Hidratos de carbono 26 g 9%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 6,5 g 32%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 4,9 g —
- Sodio 515 mg 22%
- Colesterol 43 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 5,2 mg 33%
- Ácido pantoténico (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,23 mg 13%
- Folato (B9) 70 µg 18%
- Vitamina B12 0,76 µg 32%
- Colina 28,9 mg 5%
Minerales
- Calcio 119 mg 9%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 161 mg 13%
- Potasio 196 mg 4%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,32 mg 14%
- Selenio 19,6 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 17 g | 26 g | 15 g |
| 1 ración | 91 g | 280 | 15 g | 24 g | 13 g |
| 2 raciones | 182 g | 561 | 30 g | 47 g | 27 g |
| ½ ración | 45,5 g | 140 | 7,5 g | 12 g | 6,7 g |
| 3 raciones | 273 g | 841 | 45 g | 71 g | 40 g |
| 4 raciones | 364 g | 1121 | 60 g | 95 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 8,3 g | 13 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 25 g | 39 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 33 g | 52 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 41 g | 65 g | 37 g |
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Preguntas sobre hamburguesa con queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa con queso?
100 g de hamburguesa con queso: 308 kcal, 17 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (91 g) de hamburguesa con queso?
1 ración (91 g) de hamburguesa con queso: 280 kcal, 15 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (182 g) de hamburguesa con queso?
2 raciones (182 g) de hamburguesa con queso: 561 kcal, 30 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (45,5 g) de hamburguesa con queso?
½ ración (45,5 g) de hamburguesa con queso: 140 kcal, 7,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (273 g) de hamburguesa con queso?
3 raciones (273 g) de hamburguesa con queso: 841 kcal, 45 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (364 g) de hamburguesa con queso?
4 raciones (364 g) de hamburguesa con queso: 1121 kcal, 60 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 54 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa con queso?
50 g de hamburguesa con queso: 154 kcal, 8,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa con queso?
150 g de hamburguesa con queso: 462 kcal, 25 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170690 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
