Lo que hay en tu plato
Hamburguesa grande
Calorías e información nutricional
una hamburguesa, con condimentos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 256 kcal —
- Proteínas 15.7 g 31%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 11.6 g 15%
- Grasas saturadas 4.8 g 24%
- Fibra 1.1 g 4%
- Azúcares 3.7 g —
- Sodio 374 mg 16%
- Colesterol 40 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 4.7 mg 29%
- Ácido pantoténico (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 1.7 µg 69%
- Colina 33.3 mg 6%
Minerales
- Calcio 87 mg 7%
- Hierro 1.7 mg 10%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potasio 225 mg 5%
- Zinc 3 mg 28%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.19 mg 8%
- Selenio 24.8 µg 45%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 15.7 g | 21 g | 11.6 g |
| 1 ración | 171 g | 438 | 26.8 g | 36 g | 19.8 g |
| 2 raciones | 342 g | 876 | 53.6 g | 72 g | 39.7 g |
| ½ ración | 85.5 g | 219 | 13.4 g | 18 g | 9.9 g |
| 3 raciones | 513 g | 1313 | 80.4 g | 107.9 g | 59.5 g |
| 4 raciones | 684 g | 1751 | 107.3 g | 143.9 g | 79.3 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7.8 g | 10.5 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 23.5 g | 31.6 g | 17.4 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 31.4 g | 42.1 g | 23.2 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 39.2 g | 52.6 g | 29 g |
Preguntas sobre hamburguesa grande
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa grande?
100 g de hamburguesa grande: 256 kcal, 15.7 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 11.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (171 g) de hamburguesa grande?
1 ración (171 g) de hamburguesa grande: 438 kcal, 26.8 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 19.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (342 g) de hamburguesa grande?
2 raciones (342 g) de hamburguesa grande: 876 kcal, 53.6 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 39.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (85.5 g) de hamburguesa grande?
½ ración (85.5 g) de hamburguesa grande: 219 kcal, 13.4 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 9.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (513 g) de hamburguesa grande?
3 raciones (513 g) de hamburguesa grande: 1313 kcal, 80.4 g de proteínas, 107.9 g de hidratos de carbono y 59.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (684 g) de hamburguesa grande?
4 raciones (684 g) de hamburguesa grande: 1751 kcal, 107.3 g de proteínas, 143.9 g de hidratos de carbono y 79.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa grande?
50 g de hamburguesa grande: 128 kcal, 7.8 g de proteínas, 10.5 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa grande?
150 g de hamburguesa grande: 384 kcal, 23.5 g de proteínas, 31.6 g de hidratos de carbono y 17.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170710 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra