Lo que hay en tu plato
Nachos
Calorías e información nutricional
taco bell
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 350 kcal —
- Proteínas 4.3 g 9%
- Hidratos de carbono 31.7 g 12%
- Grasas 21.5 g 28%
- Grasas saturadas 2.2 g 11%
- Fibra 3.2 g 11%
- Azúcares 2.2 g —
- Sodio 313 mg 14%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina E 4.1 mg 27%
- Vitamina K 7.5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 0.63 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamina B6 0.21 mg 13%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0.07 µg 3%
Minerales
- Calcio 63 mg 5%
- Hierro 0.75 mg 4%
- Magnesio 42 mg 10%
- Fósforo 198 mg 16%
- Potasio 362 mg 8%
- Zinc 0.86 mg 8%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.19 mg 8%
- Selenio 8.6 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4.3 g | 31.7 g | 21.5 g |
| 1 ración | 80 g | 280 | 3.5 g | 25.4 g | 17.2 g |
| 2 raciones | 160 g | 560 | 6.9 g | 50.7 g | 34.4 g |
| ½ ración | 40 g | 140 | 1.7 g | 12.7 g | 8.6 g |
| 3 raciones | 240 g | 840 | 10.4 g | 76.1 g | 51.6 g |
| 4 raciones | 320 g | 1120 | 13.8 g | 101.5 g | 68.8 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2.2 g | 15.9 g | 10.8 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 6.5 g | 47.6 g | 32.3 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 8.6 g | 63.4 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 10.8 g | 79.3 g | 53.8 g |
Preguntas sobre nachos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nachos?
100 g de nachos: 350 kcal, 4.3 g de proteínas, 31.7 g de hidratos de carbono y 21.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (80 g) de nachos?
1 ración (80 g) de nachos: 280 kcal, 3.5 g de proteínas, 25.4 g de hidratos de carbono y 17.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (160 g) de nachos?
2 raciones (160 g) de nachos: 560 kcal, 6.9 g de proteínas, 50.7 g de hidratos de carbono y 34.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (40 g) de nachos?
½ ración (40 g) de nachos: 140 kcal, 1.7 g de proteínas, 12.7 g de hidratos de carbono y 8.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (240 g) de nachos?
3 raciones (240 g) de nachos: 840 kcal, 10.4 g de proteínas, 76.1 g de hidratos de carbono y 51.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (320 g) de nachos?
4 raciones (320 g) de nachos: 1120 kcal, 13.8 g de proteínas, 101.5 g de hidratos de carbono y 68.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nachos?
50 g de nachos: 175 kcal, 2.2 g de proteínas, 15.9 g de hidratos de carbono y 10.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nachos?
150 g de nachos: 525 kcal, 6.5 g de proteínas, 47.6 g de hidratos de carbono y 32.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170336 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra