Lo que hay en tu plato
Sándwich McChicken
Calorías e información nutricional
mcdonald's
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 273 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 27 g 10%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 3,6 g —
- Sodio 624 mg 27%
- Colesterol 27 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerales
- Calcio 88 mg 7%
- Hierro 1,7 mg 10%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 139 mg 11%
- Potasio 173 mg 4%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,36 mg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 10 g | 27 g | 13 g |
| 1 ración | 131 g | 358 | 14 g | 35 g | 17 g |
| 2 raciones | 262 g | 715 | 27 g | 70 g | 35 g |
| ½ ración | 65,5 g | 179 | 6,8 g | 18 g | 8,7 g |
| 3 raciones | 393 g | 1073 | 41 g | 105 g | 52 g |
| 4 raciones | 524 g | 1431 | 55 g | 140 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,2 g | 13 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 16 g | 40 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 21 g | 53 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 26 g | 67 g | 33 g |
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Preguntas sobre sándwich McChicken
¿Qué lleva un sándwich McChicken?
Suele llevar un panecillo, un filete de pollo empanado, lechuga y una salsa cremosa parecida a la mayonesa. La receta concreta puede cambiar según el lugar donde se prepare.
¿Cómo recaliento un sándwich McChicken sin que el pan quede blando?
Retira la lechuga y la salsa, y calienta el filete de pollo en el horno precalentado a 180 °C durante unos 8–10 minutos, hasta que esté bien caliente por dentro. Vuelve a montar el sándwich al final.
¿Cuánto tiempo se conserva un sándwich McChicken en la nevera?
Guárdalo tapado en la nevera, a 4 °C o menos, antes de que pasen dos horas desde que lo compraste o preparaste; lo mejor es comerlo al día siguiente. La lechuga y la salsa se ablandan con el tiempo.
¿Se puede congelar un sándwich McChicken?
Es mejor congelar solo el filete de pollo, sin lechuga ni salsa: estas pierden textura al descongelarse. Envuélvelo bien, descongélalo en la nevera y caliéntalo hasta que esté bien caliente por dentro.
¿Cuántas kilocalorías tiene un sándwich McChicken entero?
Un sándwich de unos 131 g aporta 358 kcal.
¿Qué tiene más proteína, un sándwich McChicken o un sándwich de pollo?
El sándwich de pollo aporta más: 16,3 g por cada 100 g, frente a 10 g del sándwich McChicken.
¿Qué alérgenos puede contener un sándwich McChicken?
El pan y el empanado suelen contener trigo (gluten), y la salsa tipo mayonesa puede llevar huevo. La receta y los posibles contactos cruzados cambian, así que si tienes una alergia necesitas consultar la información de ingredientes del producto concreto.
Fuente: USDA FoodData Central 173305 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
