Lo que hay en tu plato
hash browns
Calorías e información nutricional
CHICK-FIL-A
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 301 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 27.3 g 10%
- Grasas 18.5 g 24%
- Grasas saturadas 2.8 g 14%
- Fibra 3.2 g 11%
- Azúcares 0.5 g —
- Sodio 454 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6.2 mg 7%
- Vitamina E 3 mg 20%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamina B6 0.23 mg 14%
- Folato (B9) 13 µg 3%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0.65 mg 4%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 456 mg 10%
- Zinc 0.45 mg 4%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganeso 0.16 mg 7%
- Selenio 0.4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 3 g | 27.3 g | 18.5 g |
| 1 ración | 5.5 g | 17 | 0.2 g | 1.5 g | 1 g |
| 2 raciones | 11 g | 33 | 0.3 g | 3 g | 2 g |
| ½ ración | 2.8 g | 8 | 0.1 g | 0.8 g | 0.5 g |
| 3 raciones | 16.5 g | 50 | 0.5 g | 4.5 g | 3.1 g |
| 4 raciones | 22 g | 66 | 0.7 g | 6 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1.5 g | 13.7 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 4.5 g | 41 g | 27.8 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 6 g | 54.6 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 7.5 g | 68.3 g | 46.3 g |
Preguntas sobre hash browns
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hash browns?
100 g de hash browns: 301 kcal, 3 g de proteínas, 27.3 g de hidratos de carbono y 18.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (5.5 g) de hash browns?
1 ración (5.5 g) de hash browns: 17 kcal, 0.2 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (11 g) de hash browns?
2 raciones (11 g) de hash browns: 33 kcal, 0.3 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (2.8 g) de hash browns?
½ ración (2.8 g) de hash browns: 8 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (16.5 g) de hash browns?
3 raciones (16.5 g) de hash browns: 50 kcal, 0.5 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (22 g) de hash browns?
4 raciones (22 g) de hash browns: 66 kcal, 0.7 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hash browns?
50 g de hash browns: 151 kcal, 1.5 g de proteínas, 13.7 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hash browns?
150 g de hash browns: 452 kcal, 4.5 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 27.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170304 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra