Lo que hay en tu plato
Piñón
Calorías e información nutricional
crudo, con cáscara
679
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos3.9 g
Grasa68.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 679 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 3.9 g 1%
- Grasas 68.6 g 88%
- Grasas saturadas 4.6 g 23%
- Fibra 8.5 g 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 679 | 14 g | 3.9 g | 68.6 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 7 g | 2 g | 34.3 g |
| 150 g | 150 g | 1019 | 21 g | 5.9 g | 102.9 g |
| 200 g | 200 g | 1358 | 28 g | 7.8 g | 137.2 g |
| 250 g | 250 g | 1698 | 35 g | 9.8 g | 171.5 g |
Preguntas sobre piñón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de piñón?
100 g de piñón: 679 kcal, 14 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 68.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de piñón?
50 g de piñón: 340 kcal, 7 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 34.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de piñón?
150 g de piñón: 1019 kcal, 21 g de proteínas, 5.9 g de hidratos de carbono y 102.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de piñón?
200 g de piñón: 1358 kcal, 28 g de proteínas, 7.8 g de hidratos de carbono y 137.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de piñón?
250 g de piñón: 1698 kcal, 35 g de proteínas, 9.8 g de hidratos de carbono y 171.5 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 2203 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra