Lo que hay en tu plato
Avellanas
Calorías e información nutricional
crudas, con cáscara
636
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos11 g
Grasa62 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 636 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 62 g 79%
- Grasas saturadas 4,1 g 20%
- Fibra 8,2 g 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 636 | 12 g | 11 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 318 | 6 g | 5,3 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 954 | 18 g | 16 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1272 | 24 g | 21 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1590 | 30 g | 26 g | 154 g |
Preguntas sobre avellanas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de avellanas?
100 g de avellanas: 636 kcal, 12 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de avellanas?
50 g de avellanas: 318 kcal, 6 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de avellanas?
150 g de avellanas: 954 kcal, 18 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 92 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de avellanas?
200 g de avellanas: 1272 kcal, 24 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 123 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de avellanas?
250 g de avellanas: 1590 kcal, 30 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 154 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 2184 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra