Lo que hay en tu plato

Semillas de gandul

Calorías e información nutricional

secas, cocidas (50 % alubias 50 % agua), sin aceite, sin sal

caloríaskcal por 100 g

Proteína6,8 g

Carbos14 g

Grasa0,7 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	99	6,8 g	14 g	0,7 g
50 g	50 g	50	3,4 g	6,9 g	0,3 g
150 g	150 g	149	10 g	21 g	1 g
200 g	200 g	198	14 g	27 g	1,3 g
250 g	250 g	248	17 g	34 g	1,6 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de semillas de gandul?

100 g de semillas de gandul: 99 kcal, 6,8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de semillas de gandul?

50 g de semillas de gandul: 50 kcal, 3,4 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de semillas de gandul?

150 g de semillas de gandul: 149 kcal, 10 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de semillas de gandul?

200 g de semillas de gandul: 198 kcal, 14 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de semillas de gandul?

250 g de semillas de gandul: 248 kcal, 17 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.

Fuente: tbca BRC0081T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra