Lo que hay en tu plato
Pan de avena
Calorías e información nutricional
212
caloríaskcal por 100 g
Proteína6.6 g
Carbos39 g
Grasa1.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 212 kcal —
- Proteínas 6.6 g 13%
- Hidratos de carbono 39 g 14%
- Grasas 1.6 g 2%
- Grasas saturadas 0.3 g 1%
- Fibra 8 g 29%
- Azúcares 0.7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 6.6 g | 39 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3.3 g | 19.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 9.9 g | 58.5 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 13.3 g | 78 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 16.6 g | 97.5 g | 3.9 g |
Preguntas sobre pan de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de avena?
100 g de pan de avena: 212 kcal, 6.6 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de avena?
50 g de pan de avena: 106 kcal, 3.3 g de proteínas, 19.5 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de avena?
150 g de pan de avena: 318 kcal, 9.9 g de proteínas, 58.5 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de avena?
200 g de pan de avena: 424 kcal, 13.3 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de avena?
250 g de pan de avena: 530 kcal, 16.6 g de proteínas, 97.5 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B231000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra