Lo que hay en tu plato
Harina de avena
Calorías e información nutricional
352
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos57.7 g
Grasa6.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 352 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 57.7 g 21%
- Grasas 6.4 g 8%
- Grasas saturadas 1.1 g 6%
- Fibra 10 g 36%
- Azúcares 1.2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 15 g | 57.7 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 7.5 g | 28.9 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 22.5 g | 86.6 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 30 g | 115.4 g | 12.8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 37.5 g | 144.3 g | 16 g |
Preguntas sobre harina de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de avena?
100 g de harina de avena: 352 kcal, 15 g de proteínas, 57.7 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de avena?
50 g de harina de avena: 176 kcal, 7.5 g de proteínas, 28.9 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de avena?
150 g de harina de avena: 528 kcal, 22.5 g de proteínas, 86.6 g de hidratos de carbono y 9.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de avena?
200 g de harina de avena: 704 kcal, 30 g de proteínas, 115.4 g de hidratos de carbono y 12.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de avena?
250 g de harina de avena: 880 kcal, 37.5 g de proteínas, 144.3 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 1054 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra