Lo que hay en tu plato
Harina de avena
Calorías e información nutricional
352
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos58 g
Grasa6,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 352 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 58 g 21%
- Grasas 6,4 g 8%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 10 g 36%
- Azúcares 1,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 15 g | 58 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 7,5 g | 29 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 23 g | 87 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 30 g | 115 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 38 g | 144 g | 16 g |
Preguntas sobre harina de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de avena?
100 g de harina de avena: 352 kcal, 15 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de avena?
50 g de harina de avena: 176 kcal, 7,5 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de avena?
150 g de harina de avena: 528 kcal, 23 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de avena?
200 g de harina de avena: 704 kcal, 30 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de avena?
250 g de harina de avena: 880 kcal, 38 g de proteínas, 144 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 1054 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra