Lo que hay en tu plato
Muesli
Calorías e información nutricional
con azúcar añadido
373
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos62 g
Grasa6,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 373 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 62 g 22%
- Grasas 6,3 g 8%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 8,8 g 31%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 134 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Colina 30,7 mg 6%
Minerales
- Calcio 111 mg 9%
- Hierro 3,5 mg 19%
- Magnesio 101 mg 24%
- Fósforo 379 mg 30%
- Potasio 509 mg 11%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Yodo 0,91 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 13 g | 62 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 6,4 g | 31 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 19 g | 93 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 26 g | 124 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 32 g | 155 g | 16 g |
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Preguntas sobre muesli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muesli?
100 g de muesli: 373 kcal, 13 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muesli?
50 g de muesli: 187 kcal, 6,4 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muesli?
150 g de muesli: 560 kcal, 19 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muesli?
200 g de muesli: 746 kcal, 26 g de proteínas, 124 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muesli?
250 g de muesli: 933 kcal, 32 g de proteínas, 155 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 460 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
