Lo que hay en tu plato
Copos de maíz
Calorías e información nutricional
Kelloggs
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 381 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Hidratos de carbono 84 g 31%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 8,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 7,1 g | 84 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,6 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 11 g | 126 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 14 g | 168 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 18 g | 210 g | 2,5 g |
Alimentos similares
- Copos de maíz Kellogg's378 kcal / 100 g
- Copos de maíz azucarados366 kcal / 100 g
- Cereal de desayuno copos de maízsin enriquecer378 kcal / 100 g
- Cereales de desayuno de copos de maízenriquecido376 kcal / 100 g
- Corn flakeslisto para comer, president's choice398 kcal / 100 g
- Copos de cerealesazucarados348 kcal / 100 g
- Kellogg's Frosties375 kcal / 100 g
- Cereales de maíz364 kcal / 100 g
- Cereales Frosted Flakeslisto para comer, kellogg's380 kcal / 100 g
Preguntas sobre copos de maíz
¿Cómo se conservan los copos de maíz para que sigan crujientes?
Guárdalos en un recipiente hermético, en un lugar fresco y seco, lejos del vapor de la cocina. Cierra bien el envase después de cada uso.
¿Cómo se usan los copos de maíz para hacer un rebozado crujiente?
Tritúralos sin convertirlos en polvo, pásalos por huevo y presiona para que se adhieran. Para tiras de pollo, hornéalas a 200 °C durante unos 20 minutos y comprueba que el centro alcance 75 °C.
¿Con qué se pueden tomar los copos de maíz además de con leche?
Quedan bien con yogur y fruta; añádelos justo antes de comer para que no se ablanden. También puedes desmenuzarlos sobre una crema de verduras como toque crujiente.
¿De qué están hechos y cómo se fabrican los copos de maíz?
Se elaboran con maíz molido que se cocina, se aplana en copos y se tuesta. Los ingredientes añadidos, como azúcar o sal, dependen del producto.
¿Qué cantidad de copos de maíz es una ración habitual?
Unos 30 g es una ración orientativa para el desayuno; aporta 114 kcal. Sírvelos con leche o yogur y añade fruta si quieres completar el bol.
¿Qué diferencia hay entre los copos de maíz y los copos de maíz azucarados?
Por cada 100 g, los copos azucarados aportan 366 kcal y 79 g de hidratos de carbono; los copos de maíz aportan 381 kcal y 84 g de hidratos. Los azucarados llevan azúcar añadido.
Fuente: mvt 05.033 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
