Lo que hay en tu plato
Corn flakes
Calorías e información nutricional
listo para comer, president's choice
398
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,7 g
Carbos83 g
Grasa1,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 398 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Hidratos de carbono 83 g 30%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3,3 g 12%
- Azúcares 7 g —
- Sodio 310 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 167%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Folato (B9) 79 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Hierro 13,3 mg 74%
- Magnesio 160 mg 38%
- Potasio 127 mg 3%
- Zinc 3,5 mg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 7,7 g | 83 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,8 g | 42 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 12 g | 125 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 15 g | 167 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 19 g | 208 g | 3,3 g |
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Preguntas sobre corn flakes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de corn flakes?
100 g de corn flakes: 398 kcal, 7,7 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de corn flakes?
50 g de corn flakes: 199 kcal, 3,8 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de corn flakes?
150 g de corn flakes: 597 kcal, 12 g de proteínas, 125 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de corn flakes?
200 g de corn flakes: 796 kcal, 15 g de proteínas, 167 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de corn flakes?
250 g de corn flakes: 995 kcal, 19 g de proteínas, 208 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1301 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
