Lo que hay en tu plato
Corn flakes
Calorías e información nutricional
listo para comer, president's choice
398
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.7 g
Carbos83.3 g
Grasa1.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 398 kcal —
- Proteínas 7.7 g 15%
- Hidratos de carbono 83.3 g 30%
- Grasas 1.3 g 2%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3.3 g 12%
- Azúcares 7 g —
- Sodio 310 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 167%
- Niacina (B3) 4.8 mg 30%
- Ácido pantoténico (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamina B6 0.6 mg 35%
- Folato (B9) 79 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Hierro 13.3 mg 74%
- Magnesio 160 mg 38%
- Potasio 127 mg 3%
- Zinc 3.5 mg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 7.7 g | 83.3 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3.8 g | 41.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 11.5 g | 125 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 15.3 g | 166.7 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 19.2 g | 208.4 g | 3.3 g |
Preguntas sobre corn flakes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de corn flakes?
100 g de corn flakes: 398 kcal, 7.7 g de proteínas, 83.3 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de corn flakes?
50 g de corn flakes: 199 kcal, 3.8 g de proteínas, 41.7 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de corn flakes?
150 g de corn flakes: 597 kcal, 11.5 g de proteínas, 125 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de corn flakes?
200 g de corn flakes: 796 kcal, 15.3 g de proteínas, 166.7 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de corn flakes?
250 g de corn flakes: 995 kcal, 19.2 g de proteínas, 208.4 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1301 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra