Lo que hay en tu plato
cereales Frosted Flakes
Calorías e información nutricional
listo para comer, ligeramente tostado, president's choice
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 421 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Hidratos de carbono 88 g 32%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 47 g —
- Sodio 717 mg 31%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 167%
- Riboflavina (B2) 1,7 mg 128%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Folato (B9) 79 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 0 mg 0%
- Hierro 13,3 mg 74%
- Magnesio 160 mg 38%
- Fósforo 36,7 mg 3%
- Potasio 66,7 mg 1%
- Zinc 3,5 mg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4,7 g | 88 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2,3 g | 44 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 7 g | 133 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 9,3 g | 177 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 12 g | 221 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre cereales Frosted Flakes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Frosted Flakes?
100 g de cereales Frosted Flakes: 421 kcal, 4,7 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Frosted Flakes?
50 g de cereales Frosted Flakes: 211 kcal, 2,3 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Frosted Flakes?
150 g de cereales Frosted Flakes: 632 kcal, 7 g de proteínas, 133 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Frosted Flakes?
200 g de cereales Frosted Flakes: 842 kcal, 9,3 g de proteínas, 177 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Frosted Flakes?
250 g de cereales Frosted Flakes: 1053 kcal, 12 g de proteínas, 221 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5161 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
