Lo que hay en tu plato
Corn flakes azucarados
Calorías e información nutricional
listo para comer, compliments
387
caloríaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos85 g
Grasa2,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 387 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 85 g 31%
- Grasas 2,2 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 2,9 g 10%
- Azúcares 32 g —
- Sodio 674 mg 29%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 3,7 mg 311%
- Riboflavina (B2) 2,7 mg 209%
- Niacina (B3) 14,4 mg 90%
- Vitamina B6 2,1 mg 122%
- Folato (B9) 128 µg 32%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 15,7 mg 87%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 71 mg 6%
- Potasio 114 mg 2%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 27,6 µg 50%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 85 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,5 g | 43 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7,5 g | 128 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 170 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 213 g | 5,5 g |
Preguntas sobre corn flakes azucarados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de corn flakes azucarados?
100 g de corn flakes azucarados: 387 kcal, 5 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de corn flakes azucarados?
50 g de corn flakes azucarados: 194 kcal, 2,5 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de corn flakes azucarados?
150 g de corn flakes azucarados: 581 kcal, 7,5 g de proteínas, 128 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de corn flakes azucarados?
200 g de corn flakes azucarados: 774 kcal, 10 g de proteínas, 170 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de corn flakes azucarados?
250 g de corn flakes azucarados: 968 kcal, 13 g de proteínas, 213 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6915 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra