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cereales Fruity Pebbles

Calorías e información nutricional

Cereales listos para comer, POST, FRUITY PEBBLES

402

caloríaskcal por 100 g

Proteína4,6 g

Carbos85 g

Grasa4 g

Reparto de calorías

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Información nutricional

Por 100 g% VD

Calorías 402 kcal —
Proteínas 4,6 g 9%
Hidratos de carbono 85 g 31%
Grasas 4 g 5%
Grasas saturadas 3,6 g 18%
Fibra 0,8 g 3%
Azúcares 34 g —
Sodio 531 mg 23%
Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 833 µg 93%
Vitamina C 22,2 mg 25%
Vitamina D 7,4 µg 37%
Vitamina E 0,13 mg 1%
Vitamina K 1,3 µg 1%
Tiamina (B1) 1,4 mg 116%
Riboflavina (B2) 1,6 mg 121%
Niacina (B3) 18,5 mg 116%
Vitamina B6 1,9 mg 109%
Folato (B9) 370 µg 93%
Vitamina B12 5,6 µg 232%
Colina 3,7 mg 1%

Minerales

Calcio 19 mg 1%
Hierro 6,7 mg 37%
Magnesio 16 mg 4%
Fósforo 71 mg 6%
Potasio 72 mg 2%
Zinc 5,6 mg 51%
Cobre 0,14 mg 16%
Selenio 10,2 µg 19%

Calorías por ración

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	402	4,6 g	85 g	4 g
1 ración	27 g	109	1,2 g	23 g	1,1 g
2 raciones	54 g	217	2,5 g	46 g	2,2 g
½ ración	13,5 g	54	0,6 g	12 g	0,5 g
3 raciones	81 g	326	3,7 g	69 g	3,3 g
4 raciones	108 g	434	5 g	92 g	4,3 g
50 g	50 g	201	2,3 g	43 g	2 g
150 g	150 g	603	6,9 g	128 g	6 g
200 g	200 g	804	9,2 g	171 g	8 g
250 g	250 g	1005	12 g	213 g	10 g

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Preguntas sobre cereales Fruity Pebbles

¿Cómo se comen los cereales Fruity Pebbles?

Se suelen tomar con leche fría; añádelos justo antes de comer para que conserven el crujiente. También puedes servirlos con yogur.

¿Qué cantidad suele ser una ración de cereales Fruity Pebbles?

Una ración habitual es de unos 27 g, aproximadamente un puñado generoso. Si los mezclas con leche o yogur, añádelos al final para que no se reblandezcan.

¿Cómo se usan los cereales Fruity Pebbles en postres?

Para hacer barritas, funde mantequilla con nubes a fuego bajo, incorpora los cereales y presiona la mezcla en un molde engrasado. Déjala enfriar antes de cortarla.

¿Por qué los cereales Fruity Pebbles tiñen la leche?

Parte de sus colorantes se disuelve en la leche y le da tonos vivos. El color de la leche no significa que el cereal lleve fruta fresca.

¿Cómo se conservan los cereales Fruity Pebbles una vez abierto el paquete?

Guárdalos en un recipiente hermético, en un lugar fresco y seco, lejos del vapor y la luz directa. Así evitas que la humedad los deje blandos.

¿Qué cereales tienen más fibra, Fruity Pebbles o Froot Loops?

Froot Loops, con 7,37 g de fibra por cada 100 g, frente a 0,8 g en Fruity Pebbles.

¿Con qué se pueden combinar los cereales Fruity Pebbles además de con leche?

Quedan bien sobre yogur natural o mezclados con fruta troceada, como plátano o fresas. Añádelos justo al servir para que no pierdan el crujiente.

Fuente: USDA FoodData Central 171645 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra