Lo que hay en tu plato
cereales Frosted Mini-Wheats
Calorías e información nutricional
listo para comer, original, arce, azúcar moreno, fresa, kellogg's
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 366 kcal —
- Proteínas 8.9 g 18%
- Hidratos de carbono 71.4 g 26%
- Grasas 1.9 g 2%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Fibra 10.4 g 37%
- Azúcares 17.4 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 2.5 mg 207%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 8.2 mg 51%
- Ácido pantoténico (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamina B6 0.66 mg 39%
- Biotina (B7) 6.3 µg 21%
- Folato (B9) 57.9 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 31 mg 2%
- Hierro 8.3 mg 46%
- Magnesio 82 mg 20%
- Fósforo 235 mg 19%
- Potasio 335 mg 7%
- Zinc 4.5 mg 41%
- Cobre 0.33 mg 37%
- Manganeso 1.9 mg 84%
- Selenio 9.8 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 8.9 g | 71.4 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4.5 g | 35.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 13.4 g | 107.2 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 17.8 g | 142.9 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 22.3 g | 178.6 g | 4.7 g |
Preguntas sobre cereales Frosted Mini-Wheats
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Frosted Mini-Wheats?
100 g de cereales Frosted Mini-Wheats: 366 kcal, 8.9 g de proteínas, 71.4 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Frosted Mini-Wheats?
50 g de cereales Frosted Mini-Wheats: 183 kcal, 4.5 g de proteínas, 35.7 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Frosted Mini-Wheats?
150 g de cereales Frosted Mini-Wheats: 549 kcal, 13.4 g de proteínas, 107.2 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Frosted Mini-Wheats?
200 g de cereales Frosted Mini-Wheats: 732 kcal, 17.8 g de proteínas, 142.9 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Frosted Mini-Wheats?
250 g de cereales Frosted Mini-Wheats: 915 kcal, 22.3 g de proteínas, 178.6 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1478 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra