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Pan blanco, de molde, tostado
Calorías e información nutricional
tostado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 248 kcal —
- Proteínas 7,3 g 15%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 3,7 g 5%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 3,6 g 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 7,3 g | 46 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3,7 g | 23 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 11 g | 69 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 15 g | 91 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 18 g | 114 g | 9,3 g |
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Preguntas sobre pan blanco, de molde, tostado
¿Cómo conservar el pan blanco de molde tostado una vez abierto?
Ciérralo bien en su bolsa o pásalo a un recipiente hermético y guárdalo en un armario seco, lejos del vapor de la cocina. La humedad del aire hace que pierda el crujiente.
¿Con qué queda bien el pan blanco de molde tostado?
Prueba tomate triturado con aceite de oliva, queso fresco con hierbas o aguacate; para un desayuno dulce, combina bien con mermelada o crema de frutos secos.
¿Cómo hacer picatostes con este pan ya tostado?
Córtalo en dados, mézclalos con un poco de aceite y ajo y hornéalos a 180 °C durante 4–5 minutos, vigilando que no se quemen. Añádelos a una crema de verduras o a una ensalada justo antes de servir.
¿Se puede usar como pan rallado?
Sí: tritura las rebanadas hasta obtener migas del tamaño que prefieras. Úsalas para empanar o para cubrir un gratinado; al estar ya tostadas, se doran rápido.
¿Por qué queda crujiente y luego se reblandece?
El tostado seca el pan y le da su textura crujiente; al absorber humedad del aire, se ablanda. Por eso conviene cerrar el paquete enseguida después de servirlo.
¿Tiene más fibra el pan blanco tostado o el pan integral tostado?
El pan integral, tostado aporta 8,7 g de fibra por 100 g, frente a 3,6 g en el pan blanco tostado. También suele tener un sabor más intenso y una textura más densa.
Fuente: BEDCA (Spain) 2161 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
