Lo que hay en tu plato
minipanes
Calorías e información nutricional
tostados, comerciales
423
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos69 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 423 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 69 g 25%
- Grasas 14 g 17%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 4,2 g 15%
- Azúcares 3,3 g —
- Sodio 865 mg 38%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,9 mg 20%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 21 µg 5%
Minerales
- Calcio 39 mg 3%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 114 mg 9%
- Potasio 221 mg 5%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganeso 0,59 mg 26%
- Selenio 6 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 11 g | 69 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 5,3 g | 35 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 16 g | 103 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 21 g | 138 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 26 g | 172 g | 34 g |
Preguntas sobre minipanes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de minipanes?
100 g de minipanes: 423 kcal, 11 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de minipanes?
50 g de minipanes: 212 kcal, 5,3 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de minipanes?
150 g de minipanes: 635 kcal, 16 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de minipanes?
200 g de minipanes: 846 kcal, 21 g de proteínas, 138 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de minipanes?
250 g de minipanes: 1058 kcal, 26 g de proteínas, 172 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-825 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra