Lo que hay en tu plato
Galletas de queso
Calorías e información nutricional
con sabor a queso
494
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.5 g
Carbos53.2 g
Grasa28.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 494 kcal —
- Proteínas 10.5 g 21%
- Hidratos de carbono 53.2 g 19%
- Grasas 28.1 g 36%
- Grasas saturadas 11.7 g 58%
- Fibra 4.5 g 16%
- Azúcares 2.7 g —
- Sodio 882 mg 38%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 8.7 mg 58%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 0.81 mg 16%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerales
- Calcio 263 mg 20%
- Hierro 2.1 mg 12%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 249 mg 20%
- Potasio 247 mg 5%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganeso 0.84 mg 37%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 10.5 g | 53.2 g | 28.1 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 5.3 g | 26.6 g | 14.1 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 15.8 g | 79.8 g | 42.2 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 21 g | 106.4 g | 56.2 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 26.3 g | 133 g | 70.3 g |
Preguntas sobre galletas de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas de queso?
100 g de galletas de queso: 494 kcal, 10.5 g de proteínas, 53.2 g de hidratos de carbono y 28.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas de queso?
50 g de galletas de queso: 247 kcal, 5.3 g de proteínas, 26.6 g de hidratos de carbono y 14.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas de queso?
150 g de galletas de queso: 741 kcal, 15.8 g de proteínas, 79.8 g de hidratos de carbono y 42.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galletas de queso?
200 g de galletas de queso: 988 kcal, 21 g de proteínas, 106.4 g de hidratos de carbono y 56.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galletas de queso?
250 g de galletas de queso: 1235 kcal, 26.3 g de proteínas, 133 g de hidratos de carbono y 70.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-821 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra