Lo que hay en tu plato
Tarta de crema de plátano
Calorías e información nutricional
preparado según receta
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 269 kcal —
- Proteínas 4.4 g 9%
- Hidratos de carbono 32.2 g 12%
- Grasas 13.6 g 17%
- Grasas saturadas 3.8 g 19%
- Fibra 0.7 g 3%
- Azúcares 12.1 g —
- Sodio 240 mg 10%
- Colesterol 51 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 1.6 mg 2%
- Vitamina D 0.8 µg 4%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Vitamina K 6.3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0.25 µg 10%
- Colina 28.7 mg 5%
Minerales
- Calcio 75 mg 6%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 92 mg 7%
- Potasio 165 mg 4%
- Zinc 0.48 mg 4%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.15 mg 7%
- Selenio 9.1 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 4.4 g | 32.2 g | 13.6 g |
| 1 ración | 28.4 g | 76 | 1.2 g | 9.1 g | 3.9 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 153 | 2.5 g | 18.3 g | 7.7 g |
| ½ ración | 14.2 g | 38 | 0.6 g | 4.6 g | 1.9 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 229 | 3.7 g | 27.4 g | 11.6 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 305 | 5 g | 36.5 g | 15.4 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2.2 g | 16.1 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 6.6 g | 48.3 g | 20.4 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 8.8 g | 64.4 g | 27.2 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 11 g | 80.5 g | 34 g |
Preguntas sobre tarta de crema de plátano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tarta de crema de plátano?
100 g de tarta de crema de plátano: 269 kcal, 4.4 g de proteínas, 32.2 g de hidratos de carbono y 13.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de tarta de crema de plátano?
1 ración (28.4 g) de tarta de crema de plátano: 76 kcal, 1.2 g de proteínas, 9.1 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de tarta de crema de plátano?
2 raciones (56.7 g) de tarta de crema de plátano: 153 kcal, 2.5 g de proteínas, 18.3 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de tarta de crema de plátano?
½ ración (14.2 g) de tarta de crema de plátano: 38 kcal, 0.6 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de tarta de crema de plátano?
3 raciones (85.1 g) de tarta de crema de plátano: 229 kcal, 3.7 g de proteínas, 27.4 g de hidratos de carbono y 11.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de tarta de crema de plátano?
4 raciones (113.4 g) de tarta de crema de plátano: 305 kcal, 5 g de proteínas, 36.5 g de hidratos de carbono y 15.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tarta de crema de plátano?
50 g de tarta de crema de plátano: 135 kcal, 2.2 g de proteínas, 16.1 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tarta de crema de plátano?
150 g de tarta de crema de plátano: 404 kcal, 6.6 g de proteínas, 48.3 g de hidratos de carbono y 20.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172777 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra