Lo que hay en tu plato
galleta salada de queso tamaño aperitivo
Calorías e información nutricional
saborizada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 464 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 68 g 25%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 1,7 g 8%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 533 mg 23%
- Colesterol 2,8 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina K 15,3 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 271 µg 68%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colina 14,5 mg 3%
Minerales
- Calcio 133 mg 10%
- Hierro 3,8 mg 21%
- Magnesio 20,8 mg 5%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potasio 147 mg 3%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,44 mg 19%
- Selenio 4,3 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 7,6 g | 68 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,8 g | 34 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 11 g | 102 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 15 g | 136 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 19 g | 170 g | 42 g |
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Preguntas sobre galleta salada de queso tamaño aperitivo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta salada de queso tamaño aperitivo?
100 g de galleta salada de queso tamaño aperitivo: 464 kcal, 7,6 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta salada de queso tamaño aperitivo?
50 g de galleta salada de queso tamaño aperitivo: 232 kcal, 3,8 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta salada de queso tamaño aperitivo?
150 g de galleta salada de queso tamaño aperitivo: 696 kcal, 11 g de proteínas, 102 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta salada de queso tamaño aperitivo?
200 g de galleta salada de queso tamaño aperitivo: 928 kcal, 15 g de proteínas, 136 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta salada de queso tamaño aperitivo?
250 g de galleta salada de queso tamaño aperitivo: 1160 kcal, 19 g de proteínas, 170 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7892 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
