Lo que hay en tu plato
Galletas Ritz de Nabisco
Calorías e información nutricional
nabisco
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 492 kcal —
- Proteínas 7.2 g 14%
- Hidratos de carbono 61.2 g 22%
- Grasas 23.2 g 30%
- Grasas saturadas 5.5 g 27%
- Fibra 2.3 g 8%
- Azúcares 8.1 g —
- Sodio 882 mg 38%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 3.5 mg 23%
- Vitamina K 50 µg 42%
- Tiamina (B1) 0.44 mg 37%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 20%
- Niacina (B3) 4.9 mg 31%
- Ácido pantoténico (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 72 µg 18%
Minerales
- Calcio 154 mg 12%
- Hierro 4.5 mg 25%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 273 mg 22%
- Potasio 119 mg 3%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Cobre 0.12 mg 14%
- Manganeso 0.54 mg 23%
- Selenio 4.6 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 7.2 g | 61.2 g | 23.2 g |
| 1 ración | 3.3 g | 16 | 0.2 g | 2 g | 0.8 g |
| 2 raciones | 6.6 g | 32 | 0.5 g | 4 g | 1.5 g |
| ½ ración | 1.7 g | 8 | 0.1 g | 1 g | 0.4 g |
| 3 raciones | 9.9 g | 49 | 0.7 g | 6.1 g | 2.3 g |
| 4 raciones | 13.2 g | 65 | 1 g | 8.1 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 3.6 g | 30.6 g | 11.6 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 10.8 g | 91.8 g | 34.8 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 14.5 g | 122.4 g | 46.4 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 18.1 g | 153 g | 58 g |
Preguntas sobre galletas Ritz de Nabisco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas Ritz de Nabisco?
100 g de galletas Ritz de Nabisco: 492 kcal, 7.2 g de proteínas, 61.2 g de hidratos de carbono y 23.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (3.3 g) de galletas Ritz de Nabisco?
1 ración (3.3 g) de galletas Ritz de Nabisco: 16 kcal, 0.2 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (6.6 g) de galletas Ritz de Nabisco?
2 raciones (6.6 g) de galletas Ritz de Nabisco: 32 kcal, 0.5 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (1.7 g) de galletas Ritz de Nabisco?
½ ración (1.7 g) de galletas Ritz de Nabisco: 8 kcal, 0.1 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (9.9 g) de galletas Ritz de Nabisco?
3 raciones (9.9 g) de galletas Ritz de Nabisco: 49 kcal, 0.7 g de proteínas, 6.1 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (13.2 g) de galletas Ritz de Nabisco?
4 raciones (13.2 g) de galletas Ritz de Nabisco: 65 kcal, 1 g de proteínas, 8.1 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas Ritz de Nabisco?
50 g de galletas Ritz de Nabisco: 246 kcal, 3.6 g de proteínas, 30.6 g de hidratos de carbono y 11.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas Ritz de Nabisco?
150 g de galletas Ritz de Nabisco: 738 kcal, 10.8 g de proteínas, 91.8 g de hidratos de carbono y 34.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173258 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra