Lo que hay en tu plato

Masa de queso

Calorías e información nutricional

casera

491
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos39 g
Grasa32 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 491 kcal —
  • Proteínas 13 g 26%
  • Hidratos de carbono 39 g 14%
  • Grasas 32 g 42%
  • Grasas saturadas 20 g 101%
  • Fibra 1,9 g 7%
  • Azúcares 0,5 g —
  • Sodio 394 mg 17%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 385 µg 43%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,9 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,8 mg 5%
  • Ácido pantoténico (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Biotina (B7) 2,4 µg 8%
  • Folato (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,9 µg 38%

Minerales

  • Calcio 303 mg 23%
  • Hierro 1 mg 6%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fósforo 233 mg 19%
  • Potasio 117 mg 2%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Manganeso 0,35 mg 15%
  • Selenio 3 µg 5%
  • Yodo 19 µg 13%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g49113 g39 g32 g
50 g50 g2466,6 g20 g16 g
150 g150 g73720 g59 g49 g
200 g200 g98226 g78 g65 g
250 g250 g122833 g98 g81 g

Preguntas sobre masa de queso

¿Cuántas calorías hay en 100 g de masa de queso?

100 g de masa de queso: 491 kcal, 13 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de masa de queso?

50 g de masa de queso: 246 kcal, 6,6 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de masa de queso?

150 g de masa de queso: 737 kcal, 20 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de masa de queso?

200 g de masa de queso: 982 kcal, 26 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 65 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de masa de queso?

250 g de masa de queso: 1228 kcal, 33 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 81 g de grasas.

Fuente: CoFID (UK) 11-992 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra