Lo que hay en tu plato
Pastelitos de guayaba
Calorías e información nutricional
pastelería, pastelitos de guayaba
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 379 kcal —
- Proteínas 5.5 g 11%
- Hidratos de carbono 45.6 g 17%
- Grasas 18.5 g 24%
- Grasas saturadas 5.5 g 28%
- Fibra 2.2 g 8%
- Azúcares 17 g —
- Sodio 231 mg 10%
- Colesterol 10 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0.95 mg 6%
- Vitamina K 12.5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 2.1 mg 12%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 56 mg 4%
- Potasio 103 mg 2%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.27 mg 12%
- Selenio 17.5 µg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 5.5 g | 45.6 g | 18.5 g |
| 1 ración | 86 g | 326 | 4.7 g | 39.2 g | 15.9 g |
| 2 raciones | 172 g | 652 | 9.4 g | 78.4 g | 31.8 g |
| ½ ración | 43 g | 163 | 2.4 g | 19.6 g | 8 g |
| 3 raciones | 258 g | 978 | 14.1 g | 117.5 g | 47.7 g |
| 4 raciones | 344 g | 1304 | 18.9 g | 156.7 g | 63.6 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2.7 g | 22.8 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 8.2 g | 68.3 g | 27.8 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 11 g | 91.1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 13.7 g | 113.9 g | 46.3 g |
Preguntas sobre pastelitos de guayaba
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastelitos de guayaba?
100 g de pastelitos de guayaba: 379 kcal, 5.5 g de proteínas, 45.6 g de hidratos de carbono y 18.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (86 g) de pastelitos de guayaba?
1 ración (86 g) de pastelitos de guayaba: 326 kcal, 4.7 g de proteínas, 39.2 g de hidratos de carbono y 15.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (172 g) de pastelitos de guayaba?
2 raciones (172 g) de pastelitos de guayaba: 652 kcal, 9.4 g de proteínas, 78.4 g de hidratos de carbono y 31.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (43 g) de pastelitos de guayaba?
½ ración (43 g) de pastelitos de guayaba: 163 kcal, 2.4 g de proteínas, 19.6 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (258 g) de pastelitos de guayaba?
3 raciones (258 g) de pastelitos de guayaba: 978 kcal, 14.1 g de proteínas, 117.5 g de hidratos de carbono y 47.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (344 g) de pastelitos de guayaba?
4 raciones (344 g) de pastelitos de guayaba: 1304 kcal, 18.9 g de proteínas, 156.7 g de hidratos de carbono y 63.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastelitos de guayaba?
50 g de pastelitos de guayaba: 190 kcal, 2.7 g de proteínas, 22.8 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastelitos de guayaba?
150 g de pastelitos de guayaba: 569 kcal, 8.2 g de proteínas, 68.3 g de hidratos de carbono y 27.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167528 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra