Lo que hay en tu plato
Bollo
Calorías e información nutricional
con crema de vainilla
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 214 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 38 g 14%
- Grasas 4,3 g 6%
- Grasas saturadas 2,5 g 13%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 9,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 5,2 g | 38 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2,6 g | 19 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 7,8 g | 57 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 10 g | 76 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 13 g | 95 g | 11 g |
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Preguntas sobre bollo
¿Cómo se conserva un bollo para que no se reseque?
Guárdalo a temperatura ambiente, dentro de una bolsa bien cerrada o un recipiente hermético, y consúmelo pronto. Si lleva crema o un relleno que necesite frío, sigue las indicaciones de conservación del propio producto.
¿Se puede congelar un bollo?
Sí. Envuélvelo bien o mételo en una bolsa de congelación; para comerlo, déjalo descongelar a temperatura ambiente y caliéntalo unos minutos en el horno si quieres recuperar una corteza ligeramente crujiente.
¿Cómo se puede recalentar un bollo sin que quede duro?
Ponlo en el horno a 160 °C durante unos 4–5 minutos. Si está algo seco, humedece ligeramente la superficie antes de calentarlo; evita dejarlo demasiado tiempo.
¿Con qué se suele acompañar un bollo?
Para desayunar o merendar, puedes abrirlo y ponerle mantequilla y mermelada, o rellenarlo con queso. Si es poco dulce, también combina bien con ingredientes salados como jamón cocido.
¿Qué diferencia hay entre un bollo y un panecillo dulce?
Los nombres se solapan y no hay una distinción fija: «bollo» puede referirse a una pieza de masa tierna, dulce o poco dulce, mientras que «panecillo dulce» suele destacar que es pequeño y de sabor dulce.
¿Qué tiene más energía, un bollo o un bollo dulce?
El bollo dulce: aporta 304 kcal por 100 g, frente a 214 kcal por 100 g del bollo.
¿Un bollo siempre es dulce?
No. En una panadería, «bollo» suele nombrar una pieza tierna que puede llevar azúcar y leche, pero también se usa para piezas poco dulces o saladas; el relleno y la receta concretos aclaran de qué tipo es.
Fuente: NEVO (Netherlands) 1945 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
