Lo que hay en tu plato
bollo especiado
Calorías e información nutricional
endulzado, sencillo, sin glaseado
239
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,4 g
Carbos43 g
Grasa2,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 239 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 43 g 16%
- Grasas 2,6 g 3%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 4,1 g 15%
- Azúcares 8 g —
- Sodio 320 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folato (B9) 64 µg 16%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerales
- Calcio 102 mg 8%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Fósforo 107 mg 9%
- Zinc 1 mg 9%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 30 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 8,4 g | 43 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,2 g | 22 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 13 g | 64 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 17 g | 86 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 21 g | 107 g | 6,5 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre bollo especiado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bollo especiado?
100 g de bollo especiado: 239 kcal, 8,4 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bollo especiado?
50 g de bollo especiado: 120 kcal, 4,2 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bollo especiado?
150 g de bollo especiado: 359 kcal, 13 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bollo especiado?
200 g de bollo especiado: 478 kcal, 17 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bollo especiado?
250 g de bollo especiado: 598 kcal, 21 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) A1160 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
