Lo que hay en tu plato
Copos de avena
Calorías e información nutricional
369
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos57 g
Grasa6,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 369 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 57 g 21%
- Grasas 6,7 g 9%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 12 g 43%
- Azúcares 1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 14 g | 57 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 7,1 g | 29 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 21 g | 86 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 28 g | 114 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 35 g | 143 g | 17 g |
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Preguntas sobre copos de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de copos de avena?
100 g de copos de avena: 369 kcal, 14 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de copos de avena?
50 g de copos de avena: 185 kcal, 7,1 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de copos de avena?
150 g de copos de avena: 554 kcal, 21 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de copos de avena?
200 g de copos de avena: 738 kcal, 28 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de copos de avena?
250 g de copos de avena: 923 kcal, 35 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: mvt 05.004 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
