Lo que hay en tu plato
Harina de maíz
Calorías e información nutricional
417
caloríaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos88.3 g
Grasa2.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 417 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 88.3 g 32%
- Grasas 2.8 g 4%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Fibra 3.2 g 11%
- Azúcares 1.3 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16.2 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 5.7 mg 36%
- Vitamina B6 0.33 mg 19%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8.6 mg 2%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 47 mg 11%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potasio 120 mg 3%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Selenio 3.2 µg 6%
- Yodo 0.6 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 8 g | 88.3 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 4 g | 44.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 625 | 12 g | 132.4 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 833 | 16 g | 176.5 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 1042 | 20 g | 220.7 g | 7 g |
Preguntas sobre harina de maíz
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de maíz?
100 g de harina de maíz: 417 kcal, 8 g de proteínas, 88.3 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de maíz?
50 g de harina de maíz: 208 kcal, 4 g de proteínas, 44.1 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de maíz?
150 g de harina de maíz: 625 kcal, 12 g de proteínas, 132.4 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de maíz?
200 g de harina de maíz: 833 kcal, 16 g de proteínas, 176.5 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de maíz?
250 g de harina de maíz: 1042 kcal, 20 g de proteínas, 220.7 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1297 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra