Lo que hay en tu plato
Nuggets de pollo
Calorías e información nutricional
wendy's
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 326 kcal —
- Proteínas 16.5 g 33%
- Hidratos de carbono 14.3 g 5%
- Grasas 22.6 g 29%
- Grasas saturadas 4.8 g 24%
- Azúcares 0.1 g —
- Sodio 708 mg 31%
- Colesterol 50 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Ácido pantoténico (B5) 0.91 mg 18%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0.62 mg 3%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 271 mg 22%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.19 mg 8%
- Selenio 25 µg 45%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 16.5 g | 14.3 g | 22.6 g |
| 1 ración | 68 g | 222 | 11.2 g | 9.7 g | 15.3 g |
| 2 raciones | 136 g | 443 | 22.4 g | 19.5 g | 30.7 g |
| ½ ración | 34 g | 111 | 5.6 g | 4.9 g | 7.7 g |
| 3 raciones | 204 g | 665 | 33.6 g | 29.2 g | 46 g |
| 4 raciones | 272 g | 887 | 44.8 g | 38.9 g | 61.3 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 8.2 g | 7.2 g | 11.3 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 24.7 g | 21.5 g | 33.8 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 32.9 g | 28.6 g | 45.1 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 41.2 g | 35.8 g | 56.4 g |
Preguntas sobre nuggets de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nuggets de pollo?
100 g de nuggets de pollo: 326 kcal, 16.5 g de proteínas, 14.3 g de hidratos de carbono y 22.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (68 g) de nuggets de pollo?
1 ración (68 g) de nuggets de pollo: 222 kcal, 11.2 g de proteínas, 9.7 g de hidratos de carbono y 15.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (136 g) de nuggets de pollo?
2 raciones (136 g) de nuggets de pollo: 443 kcal, 22.4 g de proteínas, 19.5 g de hidratos de carbono y 30.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (34 g) de nuggets de pollo?
½ ración (34 g) de nuggets de pollo: 111 kcal, 5.6 g de proteínas, 4.9 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (204 g) de nuggets de pollo?
3 raciones (204 g) de nuggets de pollo: 665 kcal, 33.6 g de proteínas, 29.2 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (272 g) de nuggets de pollo?
4 raciones (272 g) de nuggets de pollo: 887 kcal, 44.8 g de proteínas, 38.9 g de hidratos de carbono y 61.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nuggets de pollo?
50 g de nuggets de pollo: 163 kcal, 8.2 g de proteínas, 7.2 g de hidratos de carbono y 11.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nuggets de pollo?
150 g de nuggets de pollo: 489 kcal, 24.7 g de proteínas, 21.5 g de hidratos de carbono y 33.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170725 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra