Lo que hay en tu plato
Nuggets de pollo
Calorías e información nutricional
empanados, con relleno de queso, HK/Kariniemi
287
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos17 g
Grasa20 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 287 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 20 g 25%
- Grasas saturadas 2,1 g 11%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 472 mg 21%
- Colesterol 27,1 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21,6 µg 2%
- Vitamina C 0,03 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 3,5 mg 23%
- Vitamina K 41,1 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
Minerales
- Calcio 60 mg 5%
- Hierro 0,65 mg 4%
- Magnesio 24,1 mg 6%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potasio 184 mg 4%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 5,7 µg 10%
- Yodo 5,6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 10 g | 17 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,1 g | 8,4 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 15 g | 25 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 21 g | 34 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 26 g | 42 g | 50 g |
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Preguntas sobre nuggets de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nuggets de pollo?
100 g de nuggets de pollo: 287 kcal, 10 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nuggets de pollo?
50 g de nuggets de pollo: 144 kcal, 5,1 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nuggets de pollo?
150 g de nuggets de pollo: 431 kcal, 15 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nuggets de pollo?
200 g de nuggets de pollo: 574 kcal, 21 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nuggets de pollo?
250 g de nuggets de pollo: 718 kcal, 26 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32513 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
