Lo que hay en tu plato
Wok de pollo con fideos
Calorías e información nutricional
verduras para wok
147
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,2 g
Carbos12 g
Grasa6,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 147 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 6,6 g 8%
- Grasas saturadas 0,9 g 4%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 243 mg 11%
- Colesterol 28 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 74,9 µg 8%
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 40,5 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 25,2 µg 6%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerales
- Calcio 20,2 mg 2%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 16,6 mg 4%
- Fósforo 89,6 mg 7%
- Potasio 205 mg 4%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,17 mg 7%
- Selenio 5,2 µg 10%
- Yodo 2,3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9,2 g | 12 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,6 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 18 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 19 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 23 g | 29 g | 17 g |
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Preguntas sobre wok de pollo con fideos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de wok de pollo con fideos?
100 g de wok de pollo con fideos: 147 kcal, 9,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de wok de pollo con fideos?
50 g de wok de pollo con fideos: 74 kcal, 4,6 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de wok de pollo con fideos?
150 g de wok de pollo con fideos: 221 kcal, 14 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de wok de pollo con fideos?
200 g de wok de pollo con fideos: 294 kcal, 19 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de wok de pollo con fideos?
250 g de wok de pollo con fideos: 368 kcal, 23 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31448 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
