Lo que hay en tu plato
Pollo y verduras con fideos
Calorías e información nutricional
dietético, plato congelado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 85 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 8,2 g 3%
- Grasas 1,9 g 2%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 283 mg 12%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 13,8 mg 15%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 12,5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 24 mg 4%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 0,64 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potasio 245 mg 5%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selenio 10,8 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 7,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 1 ración | 333 g | 283 | 25 g | 27 g | 6,3 g |
| 2 raciones | 666 g | 566 | 51 g | 55 g | 13 g |
| ½ ración | 166,5 g | 142 | 13 g | 14 g | 3,1 g |
| 3 raciones | 999 g | 849 | 76 g | 82 g | 19 g |
| 4 raciones | 1332 g | 1132 | 101 g | 109 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,8 g | 4,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 11 g | 12 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 15 g | 16 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 19 g | 21 g | 4,7 g |
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Preguntas sobre pollo y verduras con fideos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo y verduras con fideos?
100 g de pollo y verduras con fideos: 85 kcal, 7,6 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (333 g) de pollo y verduras con fideos?
1 ración (333 g) de pollo y verduras con fideos: 283 kcal, 25 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (666 g) de pollo y verduras con fideos?
2 raciones (666 g) de pollo y verduras con fideos: 566 kcal, 51 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (166,5 g) de pollo y verduras con fideos?
½ ración (166,5 g) de pollo y verduras con fideos: 142 kcal, 13 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (999 g) de pollo y verduras con fideos?
3 raciones (999 g) de pollo y verduras con fideos: 849 kcal, 76 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1332 g) de pollo y verduras con fideos?
4 raciones (1332 g) de pollo y verduras con fideos: 1132 kcal, 101 g de proteínas, 109 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo y verduras con fideos?
50 g de pollo y verduras con fideos: 43 kcal, 3,8 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo y verduras con fideos?
150 g de pollo y verduras con fideos: 128 kcal, 11 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 28143150 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
