Lo que hay en tu plato
Pizza con queso, pollo y verduras
Calorías e información nutricional
masa gruesa/regular, congelada, cocinada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 230 kcal —
- Proteínas 11.9 g 24%
- Hidratos de carbono 30.8 g 11%
- Grasas 5.8 g 7%
- Grasas saturadas 2.9 g 14%
- Fibra 1.8 g 6%
- Azúcares 6 g —
- Sodio 368 mg 16%
- Colesterol 20.2 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 1.5 mg 2%
- Vitamina D 0.08 µg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 8%
- Vitamina K 8.2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0.31 mg 24%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 67.7 µg 17%
- Vitamina B12 0.19 µg 8%
- Colina 24.5 mg 4%
Minerales
- Calcio 109 mg 8%
- Hierro 1.5 mg 8%
- Magnesio 17.7 mg 4%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potasio 124 mg 3%
- Zinc 0.91 mg 8%
- Cobre 0.09 mg 9%
- Manganeso 0.23 mg 10%
- Selenio 10.9 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 11.9 g | 30.8 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6 g | 15.4 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 17.9 g | 46.2 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 23.8 g | 61.6 g | 11.5 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 29.8 g | 77 g | 14.4 g |
Preguntas sobre pizza con queso, pollo y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza con queso, pollo y verduras?
100 g de pizza con queso, pollo y verduras: 230 kcal, 11.9 g de proteínas, 30.8 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza con queso, pollo y verduras?
50 g de pizza con queso, pollo y verduras: 115 kcal, 6 g de proteínas, 15.4 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza con queso, pollo y verduras?
150 g de pizza con queso, pollo y verduras: 345 kcal, 17.9 g de proteínas, 46.2 g de hidratos de carbono y 8.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pizza con queso, pollo y verduras?
200 g de pizza con queso, pollo y verduras: 460 kcal, 23.8 g de proteínas, 61.6 g de hidratos de carbono y 11.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pizza con queso, pollo y verduras?
250 g de pizza con queso, pollo y verduras: 575 kcal, 29.8 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 14.4 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7980 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra