Lo que hay en tu plato
Satay de pollo
Calorías e información nutricional
comida para llevar
191
caloríaskcal por 100 g
Proteína21.7 g
Carbos3 g
Grasa10.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 191 kcal —
- Proteínas 21.7 g 43%
- Hidratos de carbono 3 g 1%
- Grasas 10.3 g 13%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 1.6 g —
- Sodio 613 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina E 1.4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 11 mg 69%
- Ácido pantoténico (B5) 0.93 mg 19%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Biotina (B7) 5.5 µg 18%
- Folato (B9) 27 µg 7%
Minerales
- Calcio 30 mg 2%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 43 mg 10%
- Fósforo 223 mg 18%
- Potasio 363 mg 8%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Manganeso 0.39 mg 17%
- Selenio 12 µg 22%
- Yodo 23 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 21.7 g | 3 g | 10.3 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10.9 g | 1.5 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 32.6 g | 4.5 g | 15.5 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 43.4 g | 6 g | 20.6 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 54.3 g | 7.5 g | 25.8 g |
Preguntas sobre satay de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de satay de pollo?
100 g de satay de pollo: 191 kcal, 21.7 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 10.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de satay de pollo?
50 g de satay de pollo: 96 kcal, 10.9 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de satay de pollo?
150 g de satay de pollo: 287 kcal, 32.6 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 15.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de satay de pollo?
200 g de satay de pollo: 382 kcal, 43.4 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 20.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de satay de pollo?
250 g de satay de pollo: 478 kcal, 54.3 g de proteínas, 7.5 g de hidratos de carbono y 25.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-323 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra