Lo que hay en tu plato

Biryani de pollo

Calorías e información nutricional

para llevar

163
caloríaskcal por 100 g
Proteína8.5 g
Carbos16.6 g
Grasa7.4 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 163 kcal —
  • Proteínas 8.5 g 17%
  • Hidratos de carbono 16.6 g 6%
  • Grasas 7.4 g 9%
  • Grasas saturadas 2 g 10%
  • Fibra 1.2 g 4%
  • Azúcares 0.9 g —
  • Sodio 263 mg 11%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina D 0.6 µg 3%
  • Vitamina E 1.4 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Niacina (B3) 2.8 mg 18%
  • Ácido pantoténico (B5) 0.58 mg 12%
  • Vitamina B6 0.13 mg 8%
  • Biotina (B7) 1.4 µg 5%

Minerales

  • Calcio 23 mg 2%
  • Hierro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fósforo 87 mg 7%
  • Potasio 170 mg 4%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Cobre 0.08 mg 9%
  • Manganeso 0.25 mg 11%
  • Selenio 7 µg 13%
  • Yodo 5 µg 3%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g1638.5 g16.6 g7.4 g
50 g50 g824.3 g8.3 g3.7 g
150 g150 g24512.8 g24.9 g11.1 g
200 g200 g32617 g33.2 g14.8 g
250 g250 g40821.3 g41.5 g18.5 g

Preguntas sobre biryani de pollo

¿Cuántas calorías hay en 100 g de biryani de pollo?

100 g de biryani de pollo: 163 kcal, 8.5 g de proteínas, 16.6 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de biryani de pollo?

50 g de biryani de pollo: 82 kcal, 4.3 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de biryani de pollo?

150 g de biryani de pollo: 245 kcal, 12.8 g de proteínas, 24.9 g de hidratos de carbono y 11.1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de biryani de pollo?

200 g de biryani de pollo: 326 kcal, 17 g de proteínas, 33.2 g de hidratos de carbono y 14.8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de biryani de pollo?

250 g de biryani de pollo: 408 kcal, 21.3 g de proteínas, 41.5 g de hidratos de carbono y 18.5 g de grasas.

Fuente: CoFID (UK) 19-454 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra