Lo que hay en tu plato
Ensalada de brócoli
Calorías e información nutricional
sin aliño añadido
82
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,6 g
Carbos4,9 g
Grasa4,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 82 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Hidratos de carbono 4,9 g 2%
- Grasas 4,7 g 6%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 3,4 g 12%
- Azúcares 2,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,6 g | 4,9 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,8 g | 2,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5,4 g | 7,4 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 7,2 g | 9,8 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 9 g | 12 g | 12 g |
Preguntas sobre ensalada de brócoli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de brócoli?
100 g de ensalada de brócoli: 82 kcal, 3,6 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de brócoli?
50 g de ensalada de brócoli: 41 kcal, 1,8 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de brócoli?
150 g de ensalada de brócoli: 123 kcal, 5,4 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de brócoli?
200 g de ensalada de brócoli: 164 kcal, 7,2 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de brócoli?
250 g de ensalada de brócoli: 205 kcal, 9 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: ausnut F007733 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra