Lo que hay en tu plato
Ensalada de brócoli
Calorías e información nutricional
cocida, con adobo de yogur
51
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos2,4 g
Grasa2,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 51 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 2,4 g 1%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 1,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3 g | 2,4 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,5 g | 1,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,5 g | 3,6 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 6 g | 4,8 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 7,5 g | 6 g | 6,7 g |
Preguntas sobre ensalada de brócoli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de brócoli?
100 g de ensalada de brócoli: 51 kcal, 3 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de brócoli?
50 g de ensalada de brócoli: 26 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de brócoli?
150 g de ensalada de brócoli: 77 kcal, 4,5 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de brócoli?
200 g de ensalada de brócoli: 102 kcal, 6 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de brócoli?
250 g de ensalada de brócoli: 128 kcal, 7,5 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X1A1010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra