Lo que hay en tu plato
Ensalada de brócoli
Calorías e información nutricional
cocido, con aceite de oliva, con sal
78
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,5 g
Carbos1,1 g
Grasa6,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 78 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Hidratos de carbono 1,1 g 0%
- Grasas 6,4 g 8%
- Fibra 3,1 g 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,5 g | 1,1 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,3 g | 0,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,8 g | 1,6 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 5,1 g | 2,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 6,4 g | 2,7 g | 16 g |
Preguntas sobre ensalada de brócoli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de brócoli?
100 g de ensalada de brócoli: 78 kcal, 2,5 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de brócoli?
50 g de ensalada de brócoli: 39 kcal, 1,3 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de brócoli?
150 g de ensalada de brócoli: 117 kcal, 3,8 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de brócoli?
200 g de ensalada de brócoli: 156 kcal, 5,1 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de brócoli?
250 g de ensalada de brócoli: 195 kcal, 6,4 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0639B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra