Lo que hay en tu plato
Ensalada de brócoli
Calorías e información nutricional
cocido, tomate, queso brasileño, aceitunas, cebolla, con aceite de oliva, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Hidratos de carbono 2,5 g 1%
- Grasas 10 g 13%
- Fibra 2,1 g 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,6 g | 2,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,3 g | 1,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,9 g | 3,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 9,3 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 12 g | 6,3 g | 26 g |
Preguntas sobre ensalada de brócoli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de brócoli?
100 g de ensalada de brócoli: 127 kcal, 4,6 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de brócoli?
50 g de ensalada de brócoli: 64 kcal, 2,3 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de brócoli?
150 g de ensalada de brócoli: 191 kcal, 6,9 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de brócoli?
200 g de ensalada de brócoli: 254 kcal, 9,3 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de brócoli?
250 g de ensalada de brócoli: 318 kcal, 12 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0645B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra