Lo que hay en tu plato
Ensalada de brócoli
Calorías e información nutricional
cocido, con aliño para ensalada – perejil, vinagre de manzana, aceite de oliva, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 56 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Hidratos de carbono 1,4 g 1%
- Grasas 3,8 g 5%
- Fibra 3,1 g 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,6 g | 1,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,8 g | 2,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,1 g | 2,8 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6,4 g | 3,6 g | 9,5 g |
Preguntas sobre ensalada de brócoli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de brócoli?
100 g de ensalada de brócoli: 56 kcal, 2,6 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de brócoli?
50 g de ensalada de brócoli: 28 kcal, 1,3 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de brócoli?
150 g de ensalada de brócoli: 84 kcal, 3,8 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de brócoli?
200 g de ensalada de brócoli: 112 kcal, 5,1 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de brócoli?
250 g de ensalada de brócoli: 140 kcal, 6,4 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0642B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra