Lo que hay en tu plato
Fideos con pollo o pavo y verduras
Calorías e información nutricional
sin zanahorias, brócoli y/o verduras de hoja verde oscura, con salsa de nata, salsa blanca o de champiñones
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 132 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 5,6 g 7%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 345 mg 15%
- Colesterol 26 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 10,5 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
- Colina 25,5 mg 5%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0,83 mg 5%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 84 mg 7%
- Potasio 111 mg 2%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selenio 13,7 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6,1 g | 13 g | 5,6 g |
| 1 ración | 224 g | 296 | 14 g | 30 g | 13 g |
| 2 raciones | 448 g | 591 | 27 g | 60 g | 25 g |
| ½ ración | 112 g | 148 | 6,8 g | 15 g | 6,3 g |
| 3 raciones | 672 g | 887 | 41 g | 90 g | 38 g |
| 4 raciones | 896 g | 1183 | 55 g | 120 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3 g | 6,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9,1 g | 20 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 12 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 15 g | 34 g | 14 g |
Alimentos similares
- Pollo o pavo con fideos y verdurasincluye zanahorias, brócoli y/o verduras de hoja verde oscura, salsa a base de tomate130 kcal / 100 g
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Preguntas sobre fideos con pollo o pavo y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fideos con pollo o pavo y verduras?
100 g de fideos con pollo o pavo y verduras: 132 kcal, 6,1 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (224 g) de fideos con pollo o pavo y verduras?
1 ración (224 g) de fideos con pollo o pavo y verduras: 296 kcal, 14 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (448 g) de fideos con pollo o pavo y verduras?
2 raciones (448 g) de fideos con pollo o pavo y verduras: 591 kcal, 27 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (112 g) de fideos con pollo o pavo y verduras?
½ ración (112 g) de fideos con pollo o pavo y verduras: 148 kcal, 6,8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (672 g) de fideos con pollo o pavo y verduras?
3 raciones (672 g) de fideos con pollo o pavo y verduras: 887 kcal, 41 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (896 g) de fideos con pollo o pavo y verduras?
4 raciones (896 g) de fideos con pollo o pavo y verduras: 1183 kcal, 55 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fideos con pollo o pavo y verduras?
50 g de fideos con pollo o pavo y verduras: 66 kcal, 3 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fideos con pollo o pavo y verduras?
150 g de fideos con pollo o pavo y verduras: 198 kcal, 9,1 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27343480 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
