Lo que hay en tu plato
Pollo o pavo con fideos
Calorías e información nutricional
con salsa a base de soja
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 157 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 7 g 3%
- Grasas 9 g 12%
- Grasas saturadas 1,5 g 7%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 391 mg 17%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 17,9 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 28,9 mg 5%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0,54 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potasio 177 mg 4%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selenio 10,6 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 12 g | 7 g | 9 g |
| 1 ración | 224 g | 352 | 26 g | 16 g | 20 g |
| 2 raciones | 448 g | 703 | 52 g | 31 g | 40 g |
| ½ ración | 112 g | 176 | 13 g | 7,8 g | 10 g |
| 3 raciones | 672 g | 1055 | 78 g | 47 g | 61 g |
| 4 raciones | 896 g | 1407 | 104 g | 63 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5,8 g | 3,5 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 17 g | 11 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 23 g | 14 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 29 g | 18 g | 23 g |
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Preguntas sobre pollo o pavo con fideos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo o pavo con fideos?
100 g de pollo o pavo con fideos: 157 kcal, 12 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (224 g) de pollo o pavo con fideos?
1 ración (224 g) de pollo o pavo con fideos: 352 kcal, 26 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (448 g) de pollo o pavo con fideos?
2 raciones (448 g) de pollo o pavo con fideos: 703 kcal, 52 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (112 g) de pollo o pavo con fideos?
½ ración (112 g) de pollo o pavo con fideos: 176 kcal, 13 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (672 g) de pollo o pavo con fideos?
3 raciones (672 g) de pollo o pavo con fideos: 1055 kcal, 78 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (896 g) de pollo o pavo con fideos?
4 raciones (896 g) de pollo o pavo con fideos: 1407 kcal, 104 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 81 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo o pavo con fideos?
50 g de pollo o pavo con fideos: 79 kcal, 5,8 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo o pavo con fideos?
150 g de pollo o pavo con fideos: 236 kcal, 17 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27242500 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
