Lo que hay en tu plato
Pollo o pavo con fideos
Calorías e información nutricional
con salsa de champiñones
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 136 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 5,5 g 7%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 337 mg 15%
- Colesterol 32 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
- Colina 27,1 mg 5%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0,89 mg 5%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potasio 94 mg 2%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selenio 16,3 µg 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,9 g | 14 g | 5,5 g |
| 1 ración | 224 g | 305 | 16 g | 32 g | 12 g |
| 2 raciones | 448 g | 609 | 31 g | 63 g | 25 g |
| ½ ración | 112 g | 152 | 7,8 g | 16 g | 6,1 g |
| 3 raciones | 672 g | 914 | 47 g | 95 g | 37 g |
| 4 raciones | 896 g | 1219 | 62 g | 126 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,5 g | 7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 10 g | 21 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 14 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 17 g | 35 g | 14 g |
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Preguntas sobre pollo o pavo con fideos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo o pavo con fideos?
100 g de pollo o pavo con fideos: 136 kcal, 6,9 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (224 g) de pollo o pavo con fideos?
1 ración (224 g) de pollo o pavo con fideos: 305 kcal, 16 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (448 g) de pollo o pavo con fideos?
2 raciones (448 g) de pollo o pavo con fideos: 609 kcal, 31 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (112 g) de pollo o pavo con fideos?
½ ración (112 g) de pollo o pavo con fideos: 152 kcal, 7,8 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (672 g) de pollo o pavo con fideos?
3 raciones (672 g) de pollo o pavo con fideos: 914 kcal, 47 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (896 g) de pollo o pavo con fideos?
4 raciones (896 g) de pollo o pavo con fideos: 1219 kcal, 62 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo o pavo con fideos?
50 g de pollo o pavo con fideos: 68 kcal, 3,5 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo o pavo con fideos?
150 g de pollo o pavo con fideos: 204 kcal, 10 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27242250 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
