Lo que hay en tu plato
Pollo o pavo con fideos
Calorías e información nutricional
salsa de queso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 6,2 g 8%
- Grasas saturadas 2,7 g 14%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 341 mg 15%
- Colesterol 41 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
- Colina 23,2 mg 4%
Minerales
- Calcio 97 mg 7%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potasio 99 mg 2%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selenio 16,7 µg 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 9 g | 13 g | 6,2 g |
| 1 ración | 224 g | 327 | 20 g | 29 g | 14 g |
| 2 raciones | 448 g | 654 | 40 g | 58 g | 28 g |
| ½ ración | 112 g | 164 | 10 g | 15 g | 6,9 g |
| 3 raciones | 672 g | 981 | 60 g | 87 g | 41 g |
| 4 raciones | 896 g | 1308 | 80 g | 116 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,5 g | 6,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 13 g | 19 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 18 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 22 g | 32 g | 15 g |
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Preguntas sobre pollo o pavo con fideos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo o pavo con fideos?
100 g de pollo o pavo con fideos: 146 kcal, 9 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (224 g) de pollo o pavo con fideos?
1 ración (224 g) de pollo o pavo con fideos: 327 kcal, 20 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (448 g) de pollo o pavo con fideos?
2 raciones (448 g) de pollo o pavo con fideos: 654 kcal, 40 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (112 g) de pollo o pavo con fideos?
½ ración (112 g) de pollo o pavo con fideos: 164 kcal, 10 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (672 g) de pollo o pavo con fideos?
3 raciones (672 g) de pollo o pavo con fideos: 981 kcal, 60 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (896 g) de pollo o pavo con fideos?
4 raciones (896 g) de pollo o pavo con fideos: 1308 kcal, 80 g de proteínas, 116 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo o pavo con fideos?
50 g de pollo o pavo con fideos: 73 kcal, 4,5 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo o pavo con fideos?
150 g de pollo o pavo con fideos: 219 kcal, 13 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27242310 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
