Lo que hay en tu plato
Pollo o pavo con fideos
Calorías e información nutricional
sin salsa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 148 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 6,1 g 8%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 353 mg 15%
- Colesterol 39 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 28 mg 5%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potasio 75 mg 2%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selenio 19,1 µg 35%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 7,7 g | 15 g | 6,1 g |
| 1 ración | 157 g | 232 | 12 g | 23 g | 9,6 g |
| 2 raciones | 314 g | 465 | 24 g | 46 g | 19 g |
| ½ ración | 78,5 g | 116 | 6,1 g | 12 g | 4,8 g |
| 3 raciones | 471 g | 697 | 36 g | 70 g | 29 g |
| 4 raciones | 628 g | 929 | 49 g | 93 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,9 g | 7,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 12 g | 22 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 16 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 19 g | 37 g | 15 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pollo o pavo con fideos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo o pavo con fideos?
100 g de pollo o pavo con fideos: 148 kcal, 7,7 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (157 g) de pollo o pavo con fideos?
1 ración (157 g) de pollo o pavo con fideos: 232 kcal, 12 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (314 g) de pollo o pavo con fideos?
2 raciones (314 g) de pollo o pavo con fideos: 465 kcal, 24 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (78,5 g) de pollo o pavo con fideos?
½ ración (78,5 g) de pollo o pavo con fideos: 116 kcal, 6,1 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (471 g) de pollo o pavo con fideos?
3 raciones (471 g) de pollo o pavo con fideos: 697 kcal, 36 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (628 g) de pollo o pavo con fideos?
4 raciones (628 g) de pollo o pavo con fideos: 929 kcal, 49 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo o pavo con fideos?
50 g de pollo o pavo con fideos: 74 kcal, 3,9 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo o pavo con fideos?
150 g de pollo o pavo con fideos: 222 kcal, 12 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27242000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
