Lo que hay en tu plato
Col rellena
Calorías e información nutricional
envasado
95
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.3 g
Carbos2 g
Grasa6.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 95 kcal —
- Proteínas 5.3 g 11%
- Hidratos de carbono 2 g 1%
- Grasas 6.6 g 8%
- Fibra 3.1 g 11%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 350 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 145 mg 11%
- Magnesio 41.4 mg 10%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Cobre 0.23 mg 26%
- Manganeso 0.65 mg 28%
- Selenio 5.3 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5.3 g | 2 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.7 g | 1 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 142 | 8 g | 3 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 10.6 g | 4 g | 13.2 g |
| 250 g | 250 g | 237 | 13.3 g | 5 g | 16.5 g |
Preguntas sobre col rellena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col rellena?
100 g de col rellena: 95 kcal, 5.3 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col rellena?
50 g de col rellena: 47 kcal, 2.7 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col rellena?
150 g de col rellena: 142 kcal, 8 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 9.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col rellena?
200 g de col rellena: 190 kcal, 10.6 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 13.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col rellena?
250 g de col rellena: 237 kcal, 13.3 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 16.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25106 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra