Lo que hay en tu plato
Alas de pollo
Calorías e información nutricional
maridadas, envasadas, asadas/al horno
213
caloríaskcal por 100 g
Proteína22.4 g
Carbos2.1 g
Grasa12.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 213 kcal —
- Proteínas 22.4 g 45%
- Hidratos de carbono 2.1 g 1%
- Grasas 12.6 g 16%
- Grasas saturadas 3.2 g 16%
- Fibra 0.9 g 3%
- Azúcares 0.6 g —
- Sodio 674 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6.2 µg 1%
- Vitamina C 1.4 mg 2%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Niacina (B3) 6.3 mg 39%
- Ácido pantoténico (B5) 0.77 mg 15%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Vitamina B12 1.8 µg 75%
Minerales
- Calcio 34.1 mg 3%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 18.4 mg 4%
- Fósforo 168 mg 13%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Selenio 5.7 µg 10%
- Yodo 41 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 22.4 g | 2.1 g | 12.6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 11.2 g | 1.1 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 33.6 g | 3.2 g | 18.9 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 44.8 g | 4.2 g | 25.2 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 56 g | 5.3 g | 31.5 g |
Preguntas sobre alas de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alas de pollo?
100 g de alas de pollo: 213 kcal, 22.4 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alas de pollo?
50 g de alas de pollo: 107 kcal, 11.2 g de proteínas, 1.1 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alas de pollo?
150 g de alas de pollo: 320 kcal, 33.6 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 18.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alas de pollo?
200 g de alas de pollo: 426 kcal, 44.8 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 25.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alas de pollo?
250 g de alas de pollo: 533 kcal, 56 g de proteínas, 5.3 g de hidratos de carbono y 31.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 36035 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra